蘿蔔莖雪裡紅炒絞肉
總是記得小時後,下課回到家的蘿蔔排骨湯,那是媽咪對家人的愛心煲湯,蘿蔔總是在冬季時節扮演著重要角色。大家知道嗎?其實蘿蔔的皮跟葉子,比起蘿蔔本身還要來得營養。
蘿蔔買回家後洗乾淨表皮,不管切塊或是切絲,都可變出多種料理,而蘿蔔上方的綠色莖跟葉千萬不要丟,因為蘿蔔莖其含有豐富的維生素,用鹽巴醃製後就成了「雪裡紅」,所以蘿蔔全身是寶。
蘿蔔莖雪裡紅
食材:
蘿蔔莖雪裡紅克、絞肉500克、適量鹽與糖(皆可不加)、橄欖油。
做法:
1.預先製作好的雪裡紅用水沖去鹽味,接著切細末備用。
2.平底鍋倒入橄欖油,接著把絞肉放入翻炒至熟。
3.把做法1倒入做法2,一起翻炒數下,此時加入些許糖即可起鍋。
雪裡紅炒絞肉
食材:
蘿蔔莖500克、鹽巴適量(鹹度自行斟酌)。
做法:
1.將蘿蔔莖徹底清洗乾淨,濾去水分,如果殘留少許水屬正常,沒關係的。
2.拿個盆子,把鹽巴均勻撒到蘿蔔莖上,用手均勻搓揉,目的是讓它殺青去水(Blanch)。
3.拿個塑膠袋把蘿蔔莖密封起來,冰冰箱可存放2至3天。
4.將醃好的蘿蔔莖分切細丁裝入保潔袋中,放入冰庫可存放時間長一些,使用前不需要刻意解凍。
雪裡紅肉包子
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