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料理功夫/胡蘿蔔糕(世界周刊)

相信很多人喜歡吃蘿蔔糕,但是有人吃過胡蘿蔔糕嗎?這次特別做一款不一樣的蘿蔔糕,沒想到也異常的好吃。不論港式、福建(閩南話稱「菜頭粿」)、客式(客家話稱為「菜頭粄、蘿蔔粄」)版本的蘿蔔糕,皆有愛好者,尤其是過年期間吃蘿蔔糕,作為賀年食品,寓意為步步高升。

這次做的是以港式蘿蔔糕為主,以櫻花蝦代替蝦米,很多人不愛的胡蘿蔔,利用這樣的組合,自然就吃進了營養的胡蘿蔔。

材料:在來米粉200克、胡蘿蔔200克、香菇3朵、櫻花蝦30克、油蔥酥30克、鹽適量、橄欖油適量、胡椒粉適量、水470毫升、玻璃器皿一個。

作法:

1.胡蘿蔔去皮洗乾淨,之後擦成絲狀,香菇泡軟切成丁,洗好櫻花蝦濾乾水分備用。

2.拿個深碗,倒入在來米粉,加入清水攪拌成沒有顆粒的粉漿狀。

3.平底鍋倒入油,先爆香香菇丁,放入櫻花蝦,接著倒入胡蘿蔔絲翻炒,加入水,大火煮開再轉中火燒開材料稍微收乾湯汁。

4.接著倒入在來米粉漿,此刻要用點力氣攪拌材料跟粉漿,避免糊鍋,把胡蘿蔔等食材跟在來米粉漿攪拌成濃稠粉漿關火。

5.把做法4倒入玻璃器皿中,用湯匙或鍋鏟均勻抹平在器皿中壓實。

6.放入電鍋,外鍋放1杯水蒸熟,開關跳起續悶5分鐘,放涼3小時再冰入冰箱,大約2小時後倒扣出來,之後要煎、煮、炸皆可。

煎胡蘿蔔糕

材料:胡蘿蔔適量、沙拉油適量、沾醬適量。

做法:把胡蘿蔔糕切大小適中,平底鍋倒入沙拉油,油熱放入胡蘿蔔糕,煎至兩面焦黃即可上桌,可沾醬或不沾皆可。

煮胡蘿蔔糕

材料:胡蘿蔔糕適量、絞肉適量、青江菜適量、油蔥酥醬適量、鹽適量、清水適量。

做法:青江菜洗好切段,胡蘿蔔切塊狀,鍋中倒入絞肉翻炒,接著放入清水燒熱,燒開後放入胡蘿蔔糕塊,煮約10分鐘,最後放入青江菜煮滾,加入鹽巴即可關火。

料理功夫/胡蘿蔔糕(世界周刊)

 

infor from:https://www.worldjournal.com/wj/story/124371/8507872?from=wj_catelistnews

 

 

 

 

 

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