2015/07/25
宜蘭一日遊
母女倆就走到這裡,蜜媽是年紀大血壓問題,我是瘋狂流汗,所以拍照存證
頂端的竹葉覺得漂亮
羅東林管處闢設的「拳頭姆自然步道」位於宜蘭三星鄉天送埤台七丙線九點五公里處，是宜蘭縣內第十六條步道。 這座小山頭外型酷似拳頭而得名，步道入口處及里程指標都刻意使用拳頭造型相當有趣。步行的同時不僅能享受森林浴，還能認識各種台灣蕨類，自然生態非常豐富，步道內更設置了三座平台(蘭陽溪眺景平台、雀榕平台、蘭陽平原眺景平台)及一座小型生態池，可眺望美麗的三星平原。 拳頭姆山海拔高度只有三百一十公尺，採自然工法施設，並以碎木屑鋪底，坡度平緩，步行走起來相當輕鬆，步道全長一點三公里，步行時間約一小時，非常適合全家人造訪的自然步道。infor from: http://www.lanyangnet.com.tw/ilpoint/sc04/
長碑湖位於三星鄉員山村，台7丙省道邊緣，海拔高度約175至190公尺，湖泊終年不乾涸，且能自動調節水位，而湖水來源是因雨水匯集成湖，或地下湧泉形成。infor from: http://www.lanyangnet.com.tw/ilpoint/sc01/
這是馬陸
這麼珍貴的礦泉除了義大利外，東南亞僅蘇澳地區能得天獨厚（礦世奇泉）相傳冷泉早期未被發現前，蘇澳地區人士誤為有毒之水不敢冒然接近，直到 日治時代（民國前十九年）日本軍人竹中信景因軍旅行動，走至七里山下時口渴異常，見一湧泉喝下後精神百倍，而深感好奇，因當時民智未開，地方人士十認為這種泉水有毒，並常發現有蟋蟀、蚯蚓等昆蟲死在泉水中，誤認這種泉水有毒不敢靠近。事隔多年日人竹中信景解甲後到蘇澳鎮定居並著手研究冷泉的成分，結果証實冷泉不但沒有毒性，還可以製成清涼的飲料及氣水（註：台灣光復後，由前蘇澳鎮民代表會主席盧旺繼續經營直到民國四十七年才改冷凍廠），聞名一的彈珠汽水（那姆內）也就日漸沒落。在此之前 日治時代台灣第一任總督樺山於民國前三十九年，赴現今南澳鄉探險時曾經到蘇澳冷泉中洗澡，當時他覺得受冷泉刺激後，身體感到無比清涼。唯地方人士總認為有毒未敢輕易嘗試浸泡，直到日人竹中信景親自以身浸泡後，才發現冷泉確實具有特殊的醫療效，困再經多年的研究証實冷泉對身體病痛有相當多的療效，因而延續至今也為蘇澳鎮鎮民引以為傲之處。infor from: http://suao.hotweb.com.tw/p01_2.htm
第四次來這裡
南方澳的「內埤仔」，又稱情人灣、內埤仔海邊，原是平埔族噶瑪蘭人的聚居地，一九五九年成為南方澳第二漁港區。漁港外側以沙丘堤岸與太平洋相隔，面對太平洋的沙丘，就是景觀優美的「內埤海灘」，它不只是內埤漁港的堅固屏風，也是賞海聽濤的極佳據點。由於一年四季都有許多魚族棲息及覓食，如白帶魚、水針、鯖、甘仔魚等眾多魚類，因此是釣客們揮竿垂釣的新天地，同時也是民眾休閒的最佳去處。內埤海灘呈弧形狀，地形分為海蝕與海積兩種。海蝕地形包括海岬、海底岩礁、海蝕崖等；海積地形則以細砂石礫混積而成的海灘為主。其實內埤海灘背山面洋，水質清澈，景色秀麗，常吸引人潮來此戲水，是欣賞旭日東昇、弄潮觀濤的優美景線，也是夏日戲水浮潛的絕佳休閒去處。而海面雖然看似平靜，實則暗潮洶湧，民眾遊憩時應該更加小心，內埤海濱供奉乙座觀音大士觀海立像，以祈保佑遊客安全。infor from: http://www.necoast-nsa.gov.tw/user/Article.aspx?Lang=1&SNo=04000569
PS:今天吃了宜蘭傳統小吃西滷肉還有溫泉空心菜,回程還是走礁溪的路程,只是中午在蘇澳港吃的海鮮讓我當下過敏,當下灌下兩瓶礦泉水,還不見了一把美麗的遮陽傘,買了一些名產回家,更帶了喜歡吃的宜餅燒餅
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